Você sabia que há 3 maneiras de usar os óleos Essenciais? Vou explicar quais são!
1- Aromático: O olfato é um sentido importante para trazer respostas fisiológicas e principalmente mentais e emocionais, pois ele está ligado diretamente ao sistema límbico (responsável pelas emoções e memória). Você pode usar um difusor, ou colocar uma gota na mão, trazê-la em direção ao nariz e respirar profundamente!
2- Tópico: Os óleos essenciais, por serem puros, eles são absorvidos pela pele, e parte das moléculas do óleo chegam a camada mais profunda e outra parte vai para a corrente sanguínea. Então você tem benefício não só no local da aplicação, mas chega no corpo todo. Para usar topicamente, é só aplicar sobre o local, e você pode também utilizar um óleo carreador (óleo vegetal)!
3- Interno: Apenas óleos Essenciais puros podem ser ingeridos! O uso interno tem benefícios únicos que não temos no modo Aromático e tópico, como suporte gastrointestinal, função imune saudável, limpeza do corpo e vários outros! Você pode colocar o óleo Essencial na sua água ou vitaminas, cápsulas vegetais, embaixo da língua e usar em receitas!
Quais desses modos vc achou mais interessante ou usa mais? Comenta aqui pra eu saber, e também me fale sobre o que quer saber mais!!
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